Cadeaubon van de baas helpt bij stoppen met roken

Stoppen met roken gaat beter als je ervoor wordt beloond. Dat blijkt uit onderzoek van de Universiteit Maastricht, onder werknemers die een stoppen- met-rokentraining op het werk volgden. De onderzoeksgroep die cadeaubonnen kreeg hield het beter vol, dan de groep die alleen de training volgde. Van de eerste groep rookt na ruim een jaar 41 procent nog steeds niet. Bij de zogenaamde controlegroep ligt dat percentage op 26 procent.

Bijzonder hoog slagingspercentage

''We hebben in Nederland nu voor het eerst aangetoond dat een beloning voor stopsucces in combinatie met een training op het werk leidt tot een bijzonder hoog slagingspercentage. Als alle werkgevers in Nederland deze methode met beloningen gaan toepassen om werknemers te helpen stoppen met roken, kan dat een belangrijke bijdrage leveren aan het verminderen van het roken in Nederland”, aldus UM-onderzoeker Floor van den Brand.

Strategie in praktijk toepassen

''Nu we hebben aangetoond dat cadeaubonnen werken, is het belangrijk dat we deze strategie in de praktijk gaan toepassen om roken onder Nederlandse werknemers te verminderen'', blikt Van den Brand vooruit. “Daarom gaan mijn collega Gera Nagelhout van het Instituut voor Onderzoek naar Leefwijzen & Verslaving (IVO) en ik in een vervolgstudie kijken hoe we werkgevers het beste kunnen overtuigen om een stoppen-met-rokentraining met beloningen op het werk te organiseren. En hoe werknemers zo enthousiast mogelijk gemaakt kunnen worden om hieraan mee te doen.''