Veiligheidsexpert waarschuwt: samen slapen met baby is risicovol

Het samen slapen in één bed met je baby is gevaarlijker dan je denkt, waarschuwt veiligheidsexpert Mieke Cotterink van VeiligheidNL. Cotterink reageert op een artikel van De Correspondent. De kans op wiegendood wordt aanzienlijk verhoogd als de ouders in een bed slapen met een baby jonger dan 4 maanden, legt Cotterink uit.

De veiligheidsexpert vraagt aandacht voor de kwestie. "Slapeloze nachten zorgen vaak voor oververmoeidheid en stress en de verleiding is dan groot om de baby bij ouders in bed te laten slapen. Begrijpelijk, maar echt niet zonder risico", zegt Cotterink.

Uit onderzoek uit 2004. waar 20 Europese landen aan meededen, blijkt dat een baby die bij ouders in bed slaapt een hoger risico loopt op wiegendood, vooral baby's jonger dan 4 maanden.

In 2021 werden deze onderzoeksresultaten bevestigd door een Nederlands onderzoek, waaruit bleek dat 26 procent van de wiegendoodbaby's jonger dan 4 maanden in bed sliep bij de ouders. "Dat is een drie keer zo groot risico dan wanneer baby en ouders niet samen slapen", aldus Cotterink.

Hoe moet je baby dan slapen?

Veiligheidsexpert Cotterink heeft een aantal tips op basis van het rapport preventie Wiegendood op een rijtje gezet.

• Op de rug slapen is het veiligst voor je baby. Slapen op de zij of buik kan gevaarlijk zijn als je kindje nog niet snel en makkelijk zelf kan omdraaien.

• Slapen in een eigen bedje of wiegje is het veiligst voor een baby. Het bedje kun je zo dicht bij mogelijk bij je eigen bed zetten. Een aanschuifbed of co-sleeper kan ook een optie zijn. Daarvan kun je de zijkant omlaag doen als je je baby wil voeden, en daarna doe je die weer omhoog als je baby gaat slapen.

• In een babyslaapzak slapen is ook veilig als je baby gaat bewegen. Zorg voor een slaapzak die goed past.

• Houd het bedje of wiegje leeg als je baby gaat slapen. Geen grote knuffels of hoofdbeschermers. Als het gezichtje van je baby hier tegenaan ligt, zou het kunnen dat je baby niet goed kan ademen.