Hart van Nederland legt uit: is het lopen van de Nijmeegse 4Daagse wel gezond?
Hart legt uit
15 juli 2023, 12:01
Het grootste meerdaagse wandelevenement van de wereld gaat aankomende week van start: de Nijmeegse 4Daagse. Meer dan 40.000 mensen lopen de aankomende week mee met de Walk of the World.
Vier dagen lang wandelen de deelnemers 30, 40 of 50 kilometer, maar is het afleggen van die grote afstanden wel zo wel zo gezond? En wat zijn de tips die je moet meenemen als wandelaar voor de lange tochten? In deze video leggen we je het uit:
Ja, ik wil graag wekelijks de nieuwsbrief van Hart van Nederland ontvangen met daarin het laatste nieuws en aanbiedingen die wijzelf of in samenwerking met onze partners organiseren.
Meld je aan om wekelijks onze nieuwsbrief te ontvangen. Je kan je altijd uitschrijven. Persoonsgegevens worden verwerkt in overeenstemming met de Privacyverklaring van Talpa Network.
Deel dit artikel
Ja, ik wil graag wekelijks de nieuwsbrief van Hart van Nederland ontvangen met daarin het laatste nieuws en aanbiedingen die wijzelf of in samenwerking met onze partners organiseren.
Meld je aan om wekelijks onze nieuwsbrief te ontvangen. Je kan je altijd uitschrijven. Persoonsgegevens worden verwerkt in overeenstemming met de Privacyverklaring van Talpa Network.