Carlijn (22) was suïcidaal, nu deelt ze haar verhaal op het podium: 'Doe het niet alleen'

Suïcide is wereldwijd een van de belangrijkste doodsoorzaken onder jongeren. Ook in Nederland groeit de zorg over het stijgende aantal suïcidepogingen, vooral onder jonge vrouwen. Op woensdag 16 april promoveert Milou Looijmans, onderzoeker bij 113, aan de Vrije Universiteit Amsterdam op haar proefschrift Zelfmoordpreventie bij jongeren: verschillende invalshoeken voor effectief beleid en praktijk. Haar onderzoek biedt nieuwe, concreet toepasbare inzichten voor beleid, praktijk en preventie.

Gepest worden, prestatiedruk, eenzaamheid en financiële zorgen zijn slechts een paar voorbeelden van factoren waardoor jongeren zich somber en uitzichtloos kunnen voelen. De 22-jarige Carlijn weet hier alles van. Ze werd op jonge leeftijd gepest, ontwikkelde een eetstoornis, begon zichzelf te verwonden en kreeg suïcidale gedachten. Haar donkerste gevoelens schreef ze van zich af en verwerkte ze in de theatervoorstelling Doodnormaal.

Carlijn werd als 12-jarige veel gepest. Daardoor raakte ze in een neerwaartse spiraal van psychische problemen. Ze ontwikkelde een eetstoornis, beschadigde zichzelf en werd meerdere keren opgenomen. Na een terugval deed ze een zelfmoordpoging. "Zo kwam ik op een gesloten afdeling terecht in een gesloten inrichting. Daar word je ook niet echt beter van." Ook daar deed ze een poging om een eind aan haar leven te maken.

Toch besloot Carlijn haar heftige ervaringen om te zetten in iets krachtigs, vertelt ze aan Hart van Nederland. Ze maakte de voorstelling Doodnormaal, waarin ze haar verhaal deelt. Inmiddels gaat het een stuk beter met haar. "Donkere gedachtes zijn wel een kwetsbaar punt."

Carlijn wil een paar dingen meegeven aan mensen die het ook moeilijk hebben. "Het is cliché, maar praat erover. Deel het met mensen, dat maakt het lichter. Als je één procent kans hebt om beter te worden, pak dat dan aan. Pak dat vuurtje op. Zoek het en vergroot het."