Dit doet dagen carnaval vieren en veel drinken met je lichaam

Voor veel feestvierders begint carnaval al vroeg op de dag: bij het ontbijt even snel een vette bodem leggen en een biertje opentrekken. En dat eerste drankje is vaak het startschot voor nog veel meer gele genotskokers, goudgele rakkers en vloeibare broodjes. Vervolgens lig je laat op bed en doe je het de dagen daarna nog even dunnetjes over. Maar wat doet 's ochtends en overdag drinken eigenlijk met je?

Wanneer je buurman zijn dag standaard begint met een paar potjes bier en zichzelf een standaarddrinker noemt, keuren we dat massaal af. Gelukkig voor hem zijn er een paar gelegenheden per jaar wanneer het wél sociaal geaccepteerd is om de ochtend te starten een alcoholische versnapering.

Zo kijkt niemand ervan op als je 's ochtends op Koningsdag met een halve liter over straat sjouwt en vinden we een champagneontbijt op Nieuwjaarsdag ook geen probleem. En dat is ook het geval met het grootste feest van het Zuiden.

Bodem leggen

Je lichaam reageert in feite niet anders op alcohol als je overdag drinkt. Maar het bier kan wel anders vallen dan 's avonds. "Dit heeft vooral te maken met de hoeveelheid die je hebt gegeten", vertelt dr. Kramers, Radboudumc internist-klinisch farmacoloog tegen Hart van Nederland.

Als je in de avond drinkt, heb je er vaak al een stevige maaltijd op zitten. Hierdoor neemt je lichaam minder snel alcohol op. 's Ochtends kan de drank dus veel harder aankomen volgens Kramers, zeker als je weinig eet: "Bij nuchtere inname gaat de alcohol direct je hersenen. Hierdoor ben je sneller onder invloed."

Meer tijd om te drinken

"Een ander gevaar van overdag drinken is dat je uiteindelijk meer drinkt dan je eigenlijk had gewild", vervolgd Kramers. De reden is heel simpel: je hebt namelijk meer tijd om biertjes achterover te slaan. Begin je om 11.00 uur 's ochtends en eindig je rond middernacht, dan heb je maar liefst dertien uur de tijd om te drinken. Daar passen heel wat drankjes in!

En dat grote hoeveelheden alcohol slecht is, weten veel mensen. Echter wordt wel vergeten dat veel drinken kan lijden tot tolerantie: "Als je vaker drinkt, breekt je lichaam het sneller af; mits de lever goed functioneert. Daarom kan je als je regelmatig drinkt meer hebben en draai je je hand niet meer om voor een paar drankjes", stelt Kramers.

De kater komt later, eh, eerder

De lange termijn gevolgen worden tijdens carnaval vaak vergeten. Toch wil Kramers de feestvierders attenderen: "Bij (overmatig) drankgebruik worden meerdere orgaansystemen aangetast. Denk aan je brein, alvleesklier, lever, hart en je bloedvatenstelsel."

Wat op korte termijn vooral vervelend is, is dat je kater eerder om de hoek kan komen kijken. Hoofdpijn, misselijkheid, moe zijn: het zijn allemaal tekenen dat je lichaam klaar is met al die drank. Sommige mensen grijpen dan naar 'een haar van hond', maar je brakheid verdrijven met méér alcohol is natuurlijk nogal een discutabel plan.